پیشنهاد سردبیر
فناوری +
در گفتوگو با یک استاد دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران بررسی شد
بدن در واکنش به تمرینهای جدید وارد فاز ترمیم عضلانی میشود
بدن پس از تمرین تازه شروع به اعتراض میکند. تقریباً همهی ورزشکاران از مبتدی تا حرفهای تجربهی درد در عضلات یک تا دو روز پس از تمرین را دارند؛ دردی که نه فوراً بعد از ورزش، بلکه با تأخیر سراغ بدن میآید. پدیدهای که به آن «درد عضلانی تأخیری» گفته میشود، سالهاست مورد توجه فیزیولوژیستها و مربیان ورزشی قرار دارد. اما این درد دقیقاً از کجا میآید؟ آیا نشانهی رشد عضله است یا هشدار آسیب؟ و آیا میتوان از آن پیشگیری کرد؟
امید تازه برای بهبود عملکرد شناختی افراد مبتلا به سندرم داون
پژوهشهای جدید نشان میدهد مدارهای مغزی معیوب مشاهده شده در سندرم داون ممکن است ناشی از کمبود یک مولکول حیاتی برای رشد و عملکرد دستگاه عصبی باشد. دانشمندان بر این باورند که جایگزینی این مولکول موسوم به «پلیوتروفین» (Pleiotrophin) ممکن است عملکرد مغزی را در افراد مبتلا به سندرم داون و سایر اختلالات عصبی حتی در سنین بزرگسالی بهبود بخشد.
میکروبهای زیر یخ اقیانوس منجمد شمالی، اقلیم زمین را دگرگون میکنند
پژوهشگران برای نخستین بار حیات میکربی فعالی را زیر یخ اقیانوس منجمد شمالی شناسایی کردهاند؛ میکربهایی که میتوانند نیتروژن را از جو جذب کنند و در چرخههای زیستی و اقلیمی زمین نقش دارند.
پیوند مدفوع، راهی تازه برای درمان افسردگی
روشی جدید برای درمان افسردگی از راه روده پیشنهاد شده است. پژوهشی تازه نشان میدهد که «پیوند میکروبی مدفوع» (Fecal Microbiota Transplantation) روشی که برای بازگرداندن تعادل باکتریهای روده طراحی شده میتواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. تحلیل ۱۲ مطالعهی بینالمللی نشان داده است که این درمان زمانی بیشترین اثر را دارد که بهصورت تزریق مستقیم به روده انجام شود، نه از راه دهان.
پژوهشگران معمای ۲۵ ساله بیماری «کرون» را حل کردند
پژوهشگران دانشگاه «سندیگو»، پس از بیش از دو دهه، موفق شدند راز نحوه عملکرد نخستین ژن مرتبط با بیماری کرون را فاش کنند. این کشف نشان میدهد که اختلال در تعامل میان دو پروتئین کلیدی میتواند تعادل سیستم ایمنی روده را برهم زند و به التهاب مزمن منجر شود؛ یافتهای که ممکن است مسیر درمانهای آینده را تغییر دهد.
دانشمندان راز اسپاگتی بینقص را کشف کردند
دانشمندان دریافتند که گلوتن عامل اصلی استحکام اسپاگتی است و مانند یک «شبکه ایمنی میکروسکوپی» عمل میکند که از فروپاشی رشتههای پاستا جلوگیری میکند. تصویربرداری پیشرفته نشان داد که پاستاهای بدون گلوتن به راحتی از هم میپاشند مگر آنکه دقیقا در شرایط پخت مناسب طبخ شوند. همچنین نمک نیز نقش ساختاری فراتر از طعم در حفظ بافت پاستا دارد. این یافتهها میتواند به بهبود کیفیت محصولات بدون گلوتن از نظر بافت و عملکرد در پخت کمک کند.
تجربههای مکرر ترس باعث ضعف سیستم ایمنی میشود
ترسهای هالووینی بیخطر نیستند
تفریحِ هالووین بیش از هیجان، ترس بار میآورد. در فرهنگهای دیگر، فرصتی برای لباسهای عجیب، دیوارهای تاریک و داستانهای ترسناک است، اما آیا میدانِ بازیِ این سرگرمیها برای بدنِ ما بیخطر است؟ پژوهشهای علمی نشان میدهند ترس، حتی اگر موقتی یا سرگرم کننده باشد؛ میتواند سازوکارهای عصبی، هورمونی، ایمنی و متابولیک بدن را تحت تأثیر قرار دهد و اگر مکرر یا مزمن شود، ممکن است پیامدهای قابلتوجهی داشته باشد.
توضیح تکامل درباره اینکه چرا زنان بیشتر از مردان عمر میکنند
یک تیم بینالمللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان موسسه انسان شناسی تکاملی «ماکس پلانک» در «لایپزیگ»، همراه با ۱۵ همکار از نقاط مختلف جهان، جامعترین مطالعه تا زمان حاضر را درباره تفاوتهای طول عمر میان دو جنس در پستانداران و پرندگان انجام دادهاند. یافتههای آنها نور تازهای بر یکی از پرسشهای دیرپای زیست شناسی میافکند: چرا نرها و مادهها به صورت متفاوتی پیر میشوند؟
افزودن موز به اسموتی همه چیز را خراب میکند
اسموتیها راهی سریع و خوشمزه برای مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات هستند؛ اما برخی ترکیبهای مواد اولیه ممکن است آنقدرها هم که به نظر میرسند سالم نباشند. دانشمندان دانشگاه تحقیقات دولتی کالیفرنیا، دیویس دریافتند که نوع میوههایی که با هم ترکیب میشوند میتواند بر میزان مواد مغذیای که بدن واقعا جذب میکند تاثیر بگذارد.
وقتی مغز هنوز در تعطیلات است اما تقویم فرمان بازگشت میدهد
چرا شروع هفته حال ما را بد میکند
وقتی عصر جمعه یا یکشنبه فرا میرسد، انسان احساس سنگینی در ذهن پیدا میکند: ساعتهای آزاد تعطیلات به پایان میرسند، مسئولیتهای کاری یا تحصیلی دوباره سر میرسند و ذهن آماده نیست. این احساس، ناخوشایند نیست، اما آیا تنها عادت است؟ پژوهشها نشان میدهند که آغاز هفته، چه از شنبه و چه از دوشنبه، از چند جنبهی روانی، زیستی و فرهنگی برای ما چالشبرانگیز است.
