آناتک - زندگی دیجیتال

زندگی دیجیتال

روان‌شناس در گفت‌و‌گو با آناتک تشریح کرد

استفاده از شبکه‌های اجتماعی چگونه باعث افسردگی می‌شود

جمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۱

افزایش بی‌سابقه افسردگی و اضطراب در نوجوانان زنگ خطری جهانی است؛ روان‌شناسان می‌گویند شبکه‌های اجتماعی، با ظاهر سرگرم‌کننده، اما سازوکار‌های پنهان روان‌فرسا، عامل پنهان این بحران خاموش هستند.

در گفت‌وگو با آنا بررسی شد:

پناه بردن به شبکه‌های اجتماعی؛ چرخه‌ای آسیب‌زا برای نسل آینده

پنجشنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۰

نوجوانان، مستعدترین گروه برای پناه بردن به فضای مجازی‌اند. بسیاری از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ورود به سنین حساس نوجوانی، با کاهش رضایت از زندگی همراه است. این نارضایتی، نوجوان را بیش از پیش به سمت شبکه‌های اجتماعی سوق می‌دهد؛ و همین حضور بیش از حد، آسیب‌های روانی را تشدید می‌کند. ایمی اوربن، این رابطه را دوطرفه می‌داند و می‌گوید: کسانی که حال روانی خوبی ندارند، بیشتر به شبکه‌های اجتماعی پناه می‌برند؛ و این چرخه، حال آنها را بدتر می‌کند.

هوش مصنوعی دیگر گوش به فرمان نیست

چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۱

عامل‌های جدید هوش مصنوعی بدون نیاز به دستور انسان، تصمیم می‌گیرند، عمل می‌کنند و حتی گاهی قوانین را دور می‌زنند؛ آینده‌ای نزدیک که فرصت و تهدید را هم‌زمان در خود دارد.

زندگی دیجیتال در خیابان‌های دنیا

چهارشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۰

در حالی که شهر‌های سنتی با چالش‌هایی چون ترافیک، آلودگی، مصرف بی‌رویه انرژی و ضعف در ارائه خدمات عمومی دست‌وپنجه نرم می‌کنند مدل نوینی از شهرسازی در حال ظهور است. شهر‌های هوشمند که با تکیه بر فناوری‌هایی، چون اینترنت اشیاء، داده‌کاوی، هوش مصنوعی و زیرساخت‌های دیجیتال می‌کوشند شهر را کارآمدتر، پاک‌تر، امن‌تر و انسان‌محورتر بسازند.

نسلی که با اسکرول کردن ویدیو‌های کوتاه دیگر تمرکز ندارند

سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۴

هر روز بیش از ۹۵ دقیقه از عمر یک نوجوان، صرف تماشای صد‌ها ویدیوی کوتاه می‌شود. این عادت ظاهراً بی‌ضرر، در حال تغییر ساختار مغز کودکان است. متخصصان روان‌پزشکی هشدار می‌دهند که شاهد تولد نسلی هستند که مغزشان به «ماشین دوپامین» وابسته شده و قوانین فعلی نمی‌توانند آنها را نجات دهند.

یک روانشناس در گفت‌و‌گو با آنا تشریح کرد

هشداری برای والدین؛ اعتیاد پنهان فرزندان به بازی‌های آنلاین

سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۷

آن‌چه برای کودک فقط یک «بازی» به نظر می‌رسد، می‌تواند به‌تدریج به الگویی نگران‌کننده در زندگی روزمره او تبدیل شود. با گسترش بازی‌های آنلاین، خانواده‌ها بیش از هر زمان دیگری نیاز دارند تا نشانه‌های این وابستگی را بشناسند و برای پیشگیری از پیامدهای آن آماده باشند.