حرکت بدن چگونه به پاکسازی مغز کمک میکند
هرگاه عضلات شکمی برای آغاز حرکت منقبض میشوند، میتوانند بر رگهای خونی متصل به نخاع و مغز فشار وارد کنند. پژوهشگران نشان دادهاند این فشار میتواند باعث جابهجایی بسیار جزئی مغز درون جمجمه شود؛ حرکتی که به نظر میرسد به حرکت مایع مغزی–نخاعی در اطراف مغز کمک کند، مایعی که میتواند مواد زائد مؤثر در اختلال عملکرد طبیعی مغز را با خود حمل کند.
