در آیین بزرگداشت شیخ شهابالدین سهروردی تأکید شد
نکات ضروری برای حفظ سلامت کودکان و سالمندان در پیادهروی اربعین
به گزارش خبرگزاری آنا، کودکان و سالمندان در پیادهروی اربعین بیش از سایر گروههای سنی نیاز به توجه و مراقبت دارند. از داروهای ضروری گرفته تا لباس و تغذیه مناسب و. نکاتی است که همراهان این گروههای سنی باید برای سفری ایمن در نظر داشته باشند.
نکاتی برای سلامت کودکان در سفر اربعین
هرچند ساعت به کودک خود استراحت دهید.
برای کودک خود از کرم ضدآفتاب استفاده کند، زیرا پوست آنها بسیار حساس است.
در طول پیادهروی، مایعات کافی به کودک داده شود.
بهتر است لباس کودکان رنگروشن و نخی باشد.
از مواجه طولانی مدت کودک با آفتاب جلوگیری کنید.
در طول سفر کودک خود را در محل امن و دور از حادثه قرار دهید.
قبل از دادن آب و مواد غذایی به کودک، حتما از سالمبودن آن مطمئن شوید.
بهتر است از بردن کودک بیمار خودداری شود. در صورت بیماربودن کودک، خانواده باید داروهای مصرفی روزانه کودک را همراه ببرد و داروهای کودک را به موقع به او بدهد.
خانواده لازم است لباس متناسب فصل برای کودک را همراه ببرد.
تأکید میشود در طول سفر، کودک شیرخوار همچنان با شیر مادر تغذیه شود و تا حد امکان از تغذیه با شیر مصنوعی خودداری شود.
در طول سفر از قراردادن کودک در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد مبتلا به بیماریهای تنفسی و عفونی، محیطهای آلوده و غیربهداشتی، گزش حشرات و جانوران موذی خودداری شود.
مکملهای دارویی کودک را همراه ببرید.
لازم است یک ساک دستی شامل لباس اضافه و مناسب فصل، پوشک و وسایل مورد نیاز تعویض آن، تنقلات مورد علاقه، داروها و مکملها، اسباببازی، شیر مصنوعی و وسایل تهیه آن را برای کودک خود در سفر همراه داشته باشد.
کودکان واکسنهای ضروری و ایمن را دریافت کرده باشند.
خانواده باید در طول سفر، به علائم بیماری در کودک توجه داشته باشد و در صورت مشاهده، کودک را به واحد یا پایگاه ارایهدهنده خدمات بهداشتی و درمانی منتقل کند. این علائم عبارت است از:
علائم خطر عفونت تنفسی: سرفه، تنفس تند یا تو کشیدهشدن قفسه سینه، بالابودن دمای بدن، بیقراری
علائم خطر اسهال: خروج آبکی مدفوع، بیحالی، فرو رفتگی چشمها، ناتوانی در نوشیدن، بیقراری
علائم خطر عفونت گوش: درد گوش، خروج ترشحات چرکی از گوش
علائم خطر گزش حشرات و جانوران موذی: درد و سوزش محل گزش، بیقراری، خارش موضعی یا خارش عمومیبدن
علائم خطر مسمومیت غذایی: اسهال، استفراغ، دردهای شکمی
نکات ویژه سالمندان در سفر اربعین
لازم است سالمندان داروهای ضروری خود را همراه داشته باشند.
ترجیح با یک نفر همراه سفر کنند.
در طول پیادهروی مایعات کافی بنوشند.
در صورت بروز هر گونه علائم خطر بیماری زمینهای، راهپیمایی را ترک کنند.
استفاده از ماسک، دستمال کاغذی و ژل شستوشوی دست الزامی است.
لازم است سالمندان به علائم خطر بیماریها توجه داشته باشند و در صورت مشاهده، به واحد یا پایگاه ارایه خدمات بهداشتی و درمانی مراجعه کنند.
سالمندان لباس متناسب فصل را همراه داشته باشند.
از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماریهای تنفسی و عفونی، محیطهای آلوده و غیر بهداشتی، محیط شدیداً گرم یا سرد خودداری کنند.
برای پرهیز از خستگی، سالمندان لازم است در ساعاتی از روز استراحت کنند.
لازم است سالمندان یک کپی از پرونده درمانی و دفترچه بیمه خود را همراه داشته باشند.
انتهای پیام/
