یک عدد در ۷ سالگی، سرنوشت قلب شما را می‌نویسد
مطالعه‌ای گسترده روی بیش از ۳۷ هزار کودک آمریکایی که بین ۱۹۵۹ تا ۱۹۶۵ به دنیا آمده بودند، نشان داد همان یک بار اندازه‌گیری فشار خون در ۷ سالگی می‌تواند سرنخی از آینده قلب و رگ‌های آنها بدهد. حتی پس از دهه‌ها، کسانی که فشارخون بالا داشتند، بیشتر به بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ زودرس دچار شدند. پژوهشگران می‌گویند این یافته زنگ خطری است که اهمیت سلامت قلب از دوران کودکی را یادآوری می‌کند. چیزی که شاید والدین و حتی پزشکان معمولاً به آن کمتر توجه می‌کنند.
فشار خون در کودکی؛ کلید پیش‌بینی سلامت قلب در بزرگسالی
دانشمندان داده‌های سلامت ۳۷٬۰۸۱ کودک را که در یک مطالعه بزرگ در آمریکا ثبت شده بود بررسی کردند. فشار خون این کودکان در سن ۷ سالگی اندازه‌گیری شده و دهه‌ها بعد، در میانسالی، پیگیری شدند. نتیجه نشان داد کودکانی که فشارخونشان در صدک ۹۰ تا ۹۴ قرار داشتند (فشار خون بالا) یا بالاتر از صدک ۹۵ (پرفشاری خون) بودند، ۴۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از همسالان خود بر اثر بیماری قلبی جان باختند.
محدودیت‌ها و نکات مهم
البته این تحقیق فشار خون را فقط یک‌بار در کودکی اندازه‌گیری کرده است و این می‌تواند دقت نتایج را محدود کند. با این حال، حتی همین اندازه‌گیری یک‌باره هم ارتباط آماری روشنی با مرگ‌های قلبی دهه‌ها بعد نشان داده است.
دکتر «الکسا فریدمن» (Alexa Freedman)، اپیدمیولوژیست (همه‌گیر شناس) این پژوهش می‌گوید: «ما انتظار نداشتیم فشار خون دوران کودکی چنین اثر بلندمدتی داشته باشد. این یافته به ما می‌گوید که باید از همان کودکی مراقب سلامت قلب و عروق باشیم.»
متخصصان پیشنهاد می‌کنند غربالگری فشار خون به صورت منظم در دوران مدرسه انجام شود تا موارد پرفشاری خون زود تشخیص داده شوند و با تغییر سبک زندگی مثل تغذیه سالم، فعالیت بدنی و کنترل استرس درمان شوند.
زنگ خطر پنهان
بیماری‌های قلبی-عروقی هنوز هم در صدر مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان قرار دارند و سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرند. این بیماری‌ها که شامل مشکلاتی مثل حملات قلبی، سکته‌های مغزی و نارسایی‌های قلبی می‌شوند، به طور گسترده‌ای سلامت جامعه را تهدید می‌کنند و هزینه‌های درمانی و اجتماعی زیادی به همراه دارند.
اگر بتوانیم از همین دوران کودکی با بررسی فشار خون، خطر بروز این بیماری‌ها را در بزرگسالی پیش‌بینی کنیم، فرصت طلایی برای مداخله‌های زودهنگام و پیشگیرانه فراهم می‌شود. این مداخلات می‌تواند شامل اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی و مدیریت استرس باشد که همه آنها نقش مهمی در کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی دارند. در نتیجه، با شناسایی به موقع کودکان در معرض خطر، می‌توانیم بسیاری از مرگ‌های زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش دهیم و کیفیت زندگی افراد را بهبود ببخشیم.
نتایج این مطالعه منتشر شده در نشریه علمی «جاما» (JAMA)، یک پیام روشن دارد. مراقبت از قلب باید از کودکی شروع شود. یک بار گرفتن فشار خون در مدرسه شاید بتواند آینده سلامت شما را تغییر دهد.
انتهای پیام/
