اینستاگرام حال دختران را بد می‌کند
اکنون دیگر انکار آسیب رسانه‌های اجتماعی به دختران نوجوان بسیار دشوار شده است. در سال‌های اخیر، دانشمندان و روانشناسان بیش از پیش نگران تأثیرات منفی رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان شده‌اند. به ویژه دختران نوجوان که این روز‌ها بیشتر از همیشه در دنیای دیجیتال حضور دارند، نسبت به این فضا آسیب‌پذیری ویژه‌ای دارند.
رسانه‌های اجتماعی مانند «اینستاگرام» (Instagram) و «تیک تاک» (TikTok) به شدت محبوب و به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره نوجوانان تبدیل شده‌اند. اما در حالی که این پلتفرم‌ها گسترش یافته‌اند، نگرانی‌ها درباره اثرات مخرب آنها نیز به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است.
مطالعات متعددی نشان داده‌اند که از سال ۲۰۱۲، همزمان با افزایش چشمگیر استفاده نوجوانان از رسانه‌های اجتماعی، شاخص‌های سلامت روان دختران نوجوان نیز به طور قابل توجهی کاهش یافته است. برای نمونه، پژوهشی که توسط دانشگاه «بریگام یانگ» (Brigham Young University) انجام شده، نشان می‌دهد دخترانی که روزانه بین دو تا سه ساعت در رسانه‌های اجتماعی حضور دارند، نسبت به کسانی که کمتر از این میزان استفاده می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای بروز افکار خودکشی در آینده هستند.
علاوه بر این، گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا (Centers for Disease Control and Prevention) بیان می‌کند که نرخ خودکشی در میان دختران نوجوان از سال ۲۰۰۷ تاکنون تقریباً دو برابر شده است. این افزایش نگران‌کننده همزمان با رشد چشمگیر استفاده از شبکه‌های اجتماعی رخ داده است.
تأثیرات خاص پلتفرم‌ها
یکی از پلتفرم‌هایی که بیشترین تأثیر منفی را روی دختران نوجوان داشته اینستاگرام است. تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از این شبکه اجتماعی می‌تواند رضایت دختران از بدن خود را کاهش دهد و احساسات منفی نسبت به ظاهرشان را افزایش دهد.
علت این موضوع این است که اینستاگرام پر از تصاویر ایده‌آل‌شده و فیلتر شده است که استاندارد‌های زیبایی غیرواقعی را به دختران القا می‌کند. این امر باعث می‌شود بسیاری از آنها خود را با این معیار‌های غیرواقعی مقایسه کنند و احساس کمبود و ناکافی بودن داشته باشند.
مطالعات داخلی شرکت «فیس‌بوک» (Facebook) که روزنامه «وال‌استریت ژورنال» (The Wall Street Journal) آن را گزارش کرده است نشان داد که اینستاگرام مشکلات مربوط به تصویر بدنی را در یک‌سوم دختران نوجوان بدتر می‌کند و نوجوانان خود، اینستاگرام را مسئول افزایش اضطراب و افسردگی می‌دانند.
آسیب‌های روانی و اجتماعی
استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند منجر به مشکلات جدی روانی شود، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلالات خوردن و کاهش کیفیت خواب. این مشکلات در دختران نوجوان بیشتر مشاهده می‌شود.
یکی از پدیده‌های نوظهور که به آن «اسنپ چت» (Snapchat) گفته می‌شود، وضعیتی است که افراد به شدت تحت تأثیر فیلتر‌های زیبایی در اپلیکیشن‌ها قرار می‌گیرند و آرزو دارند ظاهر واقعی‌شان شبیه به تصویر فیلتر شده باشد. این مسئله می‌تواند باعث نارضایتی شدید از بدن و ظاهر شود و در نهایت منجر به اختلالات روانی گردد.
نیاز به اقدام
متخصصان سلامت روان مانند دکتر «جاناتان هایت» (Jonathan Haidt) بر این باورند که اینستاگرام با ویژگی‌هایی مثل نمایش عمومی تعداد دوستان و تمرکز زیاد بر ظاهر فیزیکی، بدترین جنبه‌های دوران مدرسه و مجلات زنانه را دوباره به زندگی نوجوانان بازمی‌گرداند. این ویژگی‌ها مشکلات روحی و اجتماعی دختران نوجوان را تشدید می‌کند.
به همین دلیل، برخی ایالت‌های آمریکا آغاز به وضع قوانین و محدودیت‌هایی برای دسترسی نوجوانان به رسانه‌های اجتماعی کرده‌اند تا به نوعی از آسیب‌های وارده بکاهند.
در نهایت، افزایش نرخ اضطراب، افسردگی و خودکشی در میان دختران نوجوان، هشداری جدی برای خانواده‌ها، مدارس و سیاست‌گذاران است تا در پی راهکار‌هایی برای حفظ و محافظت از سلامت روان این نسل باشند.
انتهای پیام/
