پیشنهاد سردبیر
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان گیلان:
علم و پژوهش
برنامهریزی مغز، مانع لاغر شدن شماست
اگر بارها رژیم گرفتهاید، وزن کم کردهاید و دوباره همه وزن از دسترفته بازگشته است، شاید تصور کنید مشکل از اراده شماست. اما پژوهشهای جدید نشان میدهند مغز انسان به گونهای تکامل یافته است که از وزن بدن دفاع کند و همین موضوع کاهش وزن و حفظ آن را بسیار دشوارتر از چیزی میکند که تصور میکنیم.
یک استاد معماری دانشگاه آزاد در گفتوگو با آناتک:
بازگشت به معماری سنتی، احیای منطق طراحی است
آنچه خانههای سنتی ایران را پیش از عصر کولر در تابستان خنک و در زمستان گرم نگه میداشت، شکل ظاهری بادگیر یا حیاط مرکزی نبود، بلکه مجموعهای از راهکارهای مبتنی بر قوانین فیزیک و شناخت دقیق اقلیم بود؛ دانشی که امروز دوباره الهامبخش معماری کممصرف انرژی شده است.
با مصرف زیاد پروتئین، بدن خود را سریعتر پیر میکنید
پروتئین همیشه به معنای سلامت بیشتر نیست. در سالهای اخیر، مصرف پروتئین به یکی از مهمترین توصیههای تغذیهای تبدیل شده و صنایع غذایی نیز با تولید محصولات پروتئیندار، این تصور را تقویت کردهاند. با این حال، بررسیهای علمی نشان میدهد دریافت پروتئین بیش از نیاز بدن، بهویژه در افراد کمتحرک، ممکن است با تغییراتی در بدن همراه باشد و بر روند سالمندی اثر بگذارد.
وقتی موسیقی ترسناک، لبخندها را هم وحشتناک نشان میدهد
گاهی مغز، خطر را از جایی میسازد که وجود ندارد. موسیقیهای ترسناک میتوانند نحوه تفسیر انسان از چهرههای دیگران را تغییر دهد؛ بهگونهای که حتی یک لبخند معمولی در کنار یک صدای دلهرهآور، کمی مرموز یا تهدیدکننده به نظر برسد. پژوهشها نشان میدهد مغز انسان احساسات را تنها از روی آنچه میبیند تشخیص نمیدهد، بلکه صداها و شرایط محیطی نیز میتوانند برداشت ما از رفتار دیگران را شکل دهند.
چرا سرطان گاهی سالها خاموش میماند و بعد بازمیگردد
گاهی یک بیمار سالها پس از جراحی و شیمیدرمانی با آزمایشهایی که هیچ ردی از سرطان در آنها دیده نمیشود، زندگی عادی خود را از سر میگیرد؛ اما ناگهان، پنج، ده یا حتی بیست سال بعد، سرطان بازمیگردد. پاسخ این معمای پزشکی احتمالا در گروهی از سلولهای سرطانی نهفته است که بهجای مردن یا تکثیر، وارد نوعی «خواب زمستانی» زیستی میشوند؛ حالتی که دانشمندان آن را «دورمنسی» یا خفتگی مینامند.
یک متخصص بیماریهای داخلی در گفتوگو با آناتک:
داشتن وزن مناسب لزوما نشانه سلامت نیست
وزن مناسب، همیشه نشانه یک بدن سالم نیست. حتی افرادی که وزن طبیعی و اندام متناسبی دارند، ممکن است در معرض بیماریهایی مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبیعروقی باشند. آنچه سلامت متابولیک را تعیین میکند، تنها عدد روی ترازو نیست؛ بلکه مجموعهای از عوامل مانند تغذیه، تحرک، خواب، استرس و ژنتیک در کنار یکدیگر بر عملکرد بدن اثر میگذارند.
وقتی فیبر تمام میشود، بعضی باکتریهای روده ممکن است به دیواره خود بدن حمله کنند
اگر فیبر نخورید، باکتریهای روده شما را میخورند
روده انسان فقط محل هضم غذا نیست؛ خانه میلیاردها میکروب زندهای است که رفتارشان به غذایی که میخوریم وابسته است. پژوهشگران نشان دادهاند وقتی فیبر کافی به این میکروبها نرسد، بعضی از آنها ممکن است مسیر خود را تغییر دهند و به جای مواد غذایی، سراغ لایه محافظ روده بروند.
«همینم که هستم» همیشه درست نیست
بسیاری از ما تصور میکنیم ویژگیهای اصلی شخصیت پس از بزرگسالی تقریبا ثابت میمانند. اما دادههای این پژوهش نشان میدهد شخصیت انسان در طول عمر بارها تغییر میکند و میزان این تغییر بسیار بیشتر از چیزی است که اغلب مردم باور دارند.
رئیس اداره پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات جوی استان تهران در گفتوگو با آناتک:
شدت نهایی «ابر النینو» پیشرو هنوز مشخص نیست
اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا (NOAA) اخیرا از احتمال وقوع یک «ابر النینو» خبر داده است؛ پیشبینیای که توجه بسیاری از رسانهها و کارشناسان اقلیم را به خود جلب کرده است. اما این پدیده دقیقاً چیست و آیا میتوان از هماکنون درباره شدت نهایی آن با اطمینان سخن گفت؟
حفظ باروری دو دختر مبتلا به سرطان با جراحی پیشرفته در پژوهشگاه رویان
پژوهشگاه رویان با اجرای موفق یک روش جراحی پیشرفته، توانست عملکرد تخمدان و شانس باروری دو دختر مبتلا به سرطان را حفظ کند؛ اقدامی که سه سال پس از درمان، با بلوغ طبیعی و عملکرد مناسب تخمدان در هر دو بیمار به نتیجه رسیده است.
