۰۹ دی ۱۴۰۴
شهروند خبرنگار رادیو تلویزیون
  • خانه
  • آناتک
  • آنامدیا
  • آناکست
  • دانشگاه
  • فرهنگ‌
  • جامعه
  • علم
  • سیاست و جهان
  • اقتصاد
  • ورزش
  • عکس
  • فیلم
  • استانها
  • بازار
  • پخش زنده
  • پرونده‌ها
  • عناوین اخبار
خانه عمومی
18:02 09 / 10 /1404

این ویتامین را درست مصرف کنید

یک متخصص تغذیه می‌گوید : تنظیم سطح ویتامین دی، چه از طریق مکمل‌ها و چه از طریق نور خورشید یا غذاهای غنی‌شده مانند غلات صبحانه و آب‌پرتقال کار ساده‌ای است.
کد خبر : 1022465
دانلود
فیلم اصلی
کد ویدیو

انتهای پیام/

گزارش خطا
ارسال نظر
گوشتیران
قالیشویی ادیب
رسپینا

این ویتامین را درست مصرف کنید

۴۶ دقیقه طلایی!

نمایشگرهای لمسی، ابزاری خطرناک‌ در خودرو

چای کیسه‌ای حاوی مواد خطرناک است

خطرات دود دست سوم سیگار

برچسب اخطار برای شبکه‌های اجتماعی

۵۰ هزار شغل قربانی هوش مصنوعی

نهنگ آدم‌خوار؛ افسانه یا واقعیت؟!

هشدار جدی پلیس فتا درباره لینک های آلوده

«ابرانسان» با فرصت هوش مصنوعی

این بار نوبت سوئیس است

آب لوله‌کشی کی به تهران آمد؟

تأثیر آرامبخش پدربزرگ و مادربزرگ‌ها

آبریزش بینی، واکنش هوشمندانه بدن

ارتباط مرگبارترین سرطان با سولاریوم

حق پخش هم مثل ورود زنان به استادیوم آزاد می‌شود

راه خروج از بحران‌ها

۴ خوراکی نامناسب هنگام سرماخوردگی

پاداش بی‌پاداش

راز مرگ بتهوون

آرایش جدید امنیت سایبری ایران

راه‌هایی برای داشتن رابطه موفق

وقتی بنزین گران باشد، مردم پیاده روی می‌کنند

برخورد با «پزشکان غیرمجاز» در مجازی

طلاق و مرگ زودرس!

یارانه ۵۲۰ هزار میلیاردی ایران به کشور‌های همسایه!

آپدیت بزرگسالانه ChatGPT از راه می رسد

افسردگی و خطر ابتلا به دو بیماری

آب بطری یا آب لوله کشی؟

ارتباط ویتامین C و بازسازی پوست

عوارض خطرناک نخوردن صبحانه

منتظر بارش شهابی باشید

تغییر هويتي و توسعه طلبی سرزمینی

هشدار دانشمند شهید به نظام تربیت

ایده جدید وزیر نیرو برای مصرف متعادل آب

دهم دسامبر، هشتمین سالگرد «روز پیروزی» و شکست گروه تروریستی داعش

ریسک بالای ضربان قلب نامنظم در ورزشکاران

درمان ناباروری مردان از IVF غیرضروری می‌کاهد

محدویت هوش مصنوعی در واتساپ

یک سال پس از سقوط دمشق

عراقچی خطاب به ترامپ: یک پنجره کوتاه فرصت باز شده است

دبیر علمی هجدهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی منصوب شد

تکلیف معاون دوم رئیس پارلمان عراق مشخص شد

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران و ونزوئلا

پرداخت خسارت به زیان‌دیدگان سیل اخیر در تعطیلات هم ادامه دارد

جاده بجنورد ـ آشخانه مسدود شد 

سخنگوی سپاه: تجربه جنگ اخیر باید مانع هر خیال خام جدید از سوی اسرائیل شود

گلستان چهارشنبه ۱۰ دی تعطیل شد

بصیرت رسانه‌ای؛ خط مقدم عبور جامعه از فتنه‌ها

امارات از یمن خارج می‌شود

علوم انسانی اسلامی ظرفیت تولید نظریه‌های نو و پیشرو برای جهان امروز را دارد

فون در لاین: برای حمایت از اوکراین آماده‌ایم

محسن رضایی: ماجراجویی دوباره دشمن با پاسخ بسیار متفاوت روبه‌رو می‌شود

راه‌های صرفه‌جویی در مصرف گاز

دستور معاون اول رئیس‌جمهور برای تسریع امدادرسانی به مناطق آسیب‌دیده خوزستان و هرمزگان

مخالفت گسترده آمریکایی‌ها با مداخله نظامی در ونزوئلا

اهمیت انتشار مسئولانه اخبار خودکشی در کاهش آسیب‌های روانی جامعه

آیت‌الله مصباح یزدی حقیقتاً یک اندیشمند بود/افکار این شخصیت علمی دچار مظلومیت شد

برف جاده‌های اصفهان را سفیدپوش کرد/هشدار برای تردد در نواحی کوهستانی

نامه بیش از ۶۰ دبیر صنفی علوم پزشکی خطاب به رئیس‌جمهور درباره افزایش ظرفیت پذیرش

ویدیو
غفلت از ۶۰ درصد حمله به نیم درصد غفلت از ۶۰ درصد حمله به نیم درصد
بی بی سی و قهرمان سازی دروغین! بی بی سی و قهرمان سازی دروغین!
انتظار کشنده برای درمان در غرب انتظار کشنده برای درمان در غرب
از مونرو تا «دونرو» از مونرو تا «دونرو»
بیشتر
پادکست
خانه‌های فروریخته اما پابرجا خانه‌های فروریخته اما پابرجا
عادت‌های کوچک مدیران موفق عادت‌های کوچک مدیران موفق
چرا مغز ما برای چندبُعدی بودن ساخته نشده؟ چرا مغز ما برای چندبُعدی بودن ساخته نشده؟
چرا گوشت و لبنیات گران شد؟ چرا گوشت و لبنیات گران شد؟
بیشتر
عکس
نمایشگاه اشیاء قدیمی و صنایع دستی نمایشگاه اشیاء قدیمی و صنایع دستی
بیشتر
عصر پیشرفت - مقصد
نمایشگر ۱۱ اینچی شیائومی، خانه را هوشمندتر از همیشه می‌کند نمایشگر ۱۱ اینچی شیائومی، خانه را هوشمندتر از همیشه می‌کند
شیائومی نظم نوار اعلان را به الگوریتم‌های هوشمند می‌سپارد شیائومی نظم نوار اعلان را به الگوریتم‌های هوشمند می‌سپارد
مصالح ساختمانی جدید، دی اکسید کربن را جذب می‌کند مصالح ساختمانی جدید، دی اکسید کربن را جذب می‌کند
مکزیک بزرگترین ابر رایانۀ آمریکای لاتین را می‌سازد مکزیک بزرگترین ابر رایانۀ آمریکای لاتین را می‌سازد
بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری
نسل جدید اسپیکرهای سامسونگ با هوش مصنوعی رونمایی می‌شود نسل جدید اسپیکرهای سامسونگ با هوش مصنوعی رونمایی می‌شود
شیائومی پیشرفته‌ترین سامانه تهویه مطبوع خود را روانه بازار کرد شیائومی پیشرفته‌ترین سامانه تهویه مطبوع خود را روانه بازار کرد
کنسول نوظهور «نِکس پلی‌گراند» چالش قدیمی کنسول محبوب Wii را حل کرد کنسول نوظهور «نِکس پلی‌گراند» چالش قدیمی کنسول محبوب Wii را حل کرد
بیشتر
فن بازار - مقصد
لنوو لپ‌تاپ لوله‌شونده جدیدی با نمایشگر بیرونی معرفی می‌کند لنوو لپ‌تاپ لوله‌شونده جدیدی با نمایشگر بیرونی معرفی می‌کند
لنوو نرخ نوسازی ۱۴۴ هرتز را به مانیتورهای اقتصادی آورد لنوو نرخ نوسازی ۱۴۴ هرتز را به مانیتورهای اقتصادی آورد
گوشی A ۰۶ سامسونگ؛ دستگاهی اقتصادی که نیاز‌های روزمرۀ کاربران را برطرف می‌کند گوشی A ۰۶ سامسونگ؛ دستگاهی اقتصادی که نیاز‌های روزمرۀ کاربران را برطرف می‌کند
محصولات پوشیدنی جدید شیائومی ۴ دی معرفی می‌شوند محصولات پوشیدنی جدید شیائومی ۴ دی معرفی می‌شوند
بیشتر
نیازمندیها
لینکستان