شاد بودن برای ما یک انتخاب است. شادی چیزی نیست که به طور معجزهآسا از بیرون به زندگی ما وارد شود؛ بلکه نتیجه تلاشهای آگاهانه ما برای تغییر نگرش و رفتارهایمان است.
یکی از ادعاهای شگفتانگیز طرفداران طالعبینی این است که حرکات سیارات و ستارگان مستقیماً بر زندگی ما تأثیر میگذارند. مثلاً اگر مریخ وارد برج حمل شود، ممکن است یک هفته پر از درگیری و تنش با شریک زندگیتان داشته باشید!
سلامت روان به وضعیت احساسی، روحی و اجتماعی فرد اشاره دارد که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر مستقیم میگذارد. مساعد بودن وضع سلامت روان به دلیل فشارهای روزمره، استرس و چالشهای زندگی بسیار ضروری است.
نظریات ابن طفیل درباره فلسفه به ما یادآوری میکند که فکر کنیم، جهان را مشاهده کنیم و از سؤال کردن نترسیم. او ما را تشویق میکند که در مورد دنیای پیرامون خود کنجکاو باشیم.
برخورد با انتقاد غیرسازنده بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما با انتخاب رویکردهای هوشمندانه میتوان از آثار منفی آن جلوگیری کرد و حتی از آن برای رشد فردی بهرهبرداری کرد.
رنگها از عوامل ساده اما تأثیرگذار بر سلامت روان ما به شمار میآیند که در شکلگیری احساسات و رفتارهای انسان مؤثر هستند. با شناخت تأثیر رنگها و استفاده هوشمندانه از آنها میتوانیم محیطی شاد و آرام را به وجود آوریم.
طرفداران انرژی درمانی معتقدند این روش بیماریهایی مثل سرطان، بیماریهای قلبی و حتی مشکلات روحی و روانی را درمان میکند. با این حال از قدیم گفتهاند: اگر چیزی بیش از حد واقعی به نظر میرسد، احتمالاً واقعی نیست!